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疲労がトリガーになっている

どんな時に大人ニキビが発生するのか、その傾向と対策について考えてみました。振り返って思い出してみると、年に数回程度、大人ニキビができていて、そのどれもが睡眠不足と疲労がトリガーになっているように思います。仕事上、休日にも緊急の連絡がしばしばきます。時には寝ているような遅い時間の時も。眠い目をこすりな

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疲労がトリガーになっている(2018年4月26日)